Τα καλά νέα είναι πως είναι τόσο σπάνιες οι φορές που καταπονούνται σωματικά όσοι διάγουν απόλυτα καθιστική ζωή, ώστε παραμένει πολύ χαμηλός ο πραγματικός αριθμός των θανάτων λόγω της αιφνίδιας κινητικότητας.

«Αν πάρουμε 10.000 καθιστικούς ανθρώπους και καταγράψουμε πόσο συχνά κάνουν σεξ ή ασχολούνται με κάποια φυσική δραστηριότητα ανά εβδομάδα, μέσα σε έναν χρόνο θα έχουμε 1 ή 2 πρόσθετους θανάτους από έμφραγμα ή αιφνίδιο καρδιακό θάνατο εξαιτίας της αιφνίδιας κινητοποίησής τους», εξηγεί η δρ Πάουλους.

Στον αντίποδα αυτών, κάθε πρόσθετη φορά που ένας άνθρωπος γυμνάζεται ή κάνει σεξ την εβδομάδα, μειώνει κατά 45% τον κίνδυνο εμφράγματος και κατά 30% τον κίνδυνο αιφνιδίου καρδιακού θανάτου.

Περισσότερα